成為照顧者，要學習的有很多，除了實務的照顧知識、技巧和掌握社區資源外，相信喺照顧嘅路途上都會有唔少壓力。

今次好好同學會@iBakery，邀請到東華三院資深同事饒文傑先生與照顧者分享如何照顧自己的情緒與處理壓力，結合在東華樂情軒多年精神健康支援服務的工作及社工經驗，到時會與各位參加者分享如何察覺自己的情緒需要和減壓貼士，最重要是先好好照顧自己，才能夠好好照顧別人。

詳情及報名：bit.ly/4bhJkwy